Helyes táplálkozás, folyadék bevitel a jó közérzethez és az egészséghez, de fontos a testmozgás is

A helyes táplálkozás mellett a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele is szükséges a jó közérzethez és általában az egészséghez. De nem csak a helyesen megtervezett evés és ivás a fontos – nem meglepő módon a testmozgás is. Nem számít, hogy állóképességet növelő gyakorlatokat végzel vagy súlyokkal edzel, hogy táncolsz vagy jógázol, a lényeg, hogy megtaláld a számodra megfelelő mozgásformát, és illeszd be azt kíméletesen a mindennapjaidba. A hivatásos sportolók már tudják, milyen sok múlhat a táplálék kiválasztásán.

Csontozatunk védelmére megfelelő mozgásforma például a kocogás, a skandináv gyaloglás, vagy a súlyzózás.

A Kyäni Xtreme Wellness Háromszög, amely a rendszeresen sportolókat célozza meg, kiváló összetevőket tartalmaz, amik támogatják az edzés maximalizálásra való törekvésedet. A D-vitamin – amit a Kyäni Sunset™ is tartalmaz – nem csak a vér normál kalciumszintjének fenntartásához járul hozzá, de az normális csontozat fenntartásához is. A C-vitamin – amit a Kyäni Sunrise™-ban találsz meg – hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a normál csontozat fenntartásához.

De a Kyäni termékek fogyasztását az állóképességet növelő edzésekkel is társíthatod:
A Kyäni Sunrise™ B6 és B12-vitamint, illetve folsavat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A B6-vitamin részt vesz a normál fehérje- és glikogénanyagcserében, a fehérje-anyagcsere pedig az izomépítésnél szükséges. A Kyäni Xtreme Wellness Háromszögben is megtalálható Kyäni Sunrise™ tartalmaz folátot, amely részt vesz a normál aminosav-szintézisben és szerepet játszik a sejtosztódásban. Az aminosavak a fehérjék alapvető építőkövei. És ha már az izmoknál tartunk, a D-vitamin (Kyäni Sunset™) hozzájárul az egészséges izomfunkció fenntartásához, míg a cink (Kyäni N-Xtreme™) szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben.

Érdekes tény a testépítőknek: a pantoténsav hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez, a cink pedig részt vesz a normál sav-bázis egyensúly fenntartásában.

A Kyäni Sunrise™-ban található C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt vagy azt követően.

Jó hír továbbá a hivatásos sportolóknak:
A Kyäni Sunset™­-et tesztelték prohormonokra és stimulánsokra: a termék egyiket sem tartalmazza, a Kyäni Sunset™ felkerült a kölni listára (Kölner Liste®). A kölni lista (Kölner Liste®) élsportolók számára sorol fel olyan táplálékkiegészítő termékeket, amelyeket rendszeresen analízisnek vetnek alá abból a célból, hogy minimalizálják a doppingolás kockázatát.