Hírek

Kyäni Team Shop aktualitások – hírek, információk, új termékek

Kyäni Sunset. Valóban egészséges a zsír?

Hírek /

Az elmúlt évtizedekben a zsír a modern táplálkozás démonja volt, a legutóbbi tanulmányok azonban rámutattak, hogy bizonyos zsírok valójában egészségesek és szükségesek a jól működő szervezet számára. A jó zsírokat érdemes beiktatnunk az étrendünkbe. Vannak rossz zsírok, ilyen zsírokat tartalmaznak a gyorséttermi ételek is. A jó és természetesen előforduló zsírok pedig a teljes értékű élelmiszerekben […]

Kyäni Sunset. Valóban egészséges a zsír? Read More »

Tippek egy produktív és kiegyensúlyozott élethez

Hírek /

Van számodra pár tippünk, ami segíthet elindulni, folytatni az Egészséges Életmódhoz vezető utazásodat! A Kyäni Egészséges Életmód Mozgalmának a lényege, hogy segíthessünk neked egy kiegyensúlyozott, produktív és egészségesebb élet elérésében! Ha úgy érzed, hogy a jelenlegi életstílusod túlságosan is egy oldalra húz, akkor itt az ideje kiderítened, hogy hogyan tudnád az életedet újra egyensúlyba hozni. Mert

Tippek egy produktív és kiegyensúlyozott élethez Read More »

Búcsúzz egészségesen a nyártól

Hírek /

A nyári megfázások a legrosszabbak. A legtöbbünkkel megtörtént már, de tehetsz azért, hogy probléma nélkül kezdd a hűvösebb hónapokat. Ha gyermekekkel élsz együtt, akik újra visszakerülnek a közösségbe (óvoda, suli), még nagyobb esélyed van arra, hogy összeszednek valamilyen bacit, és megfertőzik az egész családot. Megosztunk veled néhány tippet, amivel megelőzheted az őszi kellemetlen betegségeket. 1.

Búcsúzz egészségesen a nyártól Read More »

Ételek, amik hűtenek

Hírek /

Az idei nyár alatt különösen forró napokkal kell megküzdenünk, ráadásul a szakértők szerint ideje megbarátkoznunk a gondolattal, hogy ez a jövőben is így lesz. A nagy hőségben a fagyi, jégkrém vagy a gyümölcs megváltásnak tűnhet. Az ételek valóban segíthetnek abban, hogy hűsítsük felhevült testünket, úgyhogy segítünk, mit érdemes enned ebben az évszakban. A hideg cukros

Ételek, amik hűtenek Read More »

Mozdulj meg májusban!

Hírek /

Május a fitness hónapja. Kétségtelenül itt a jó idő, végre a szabad ég alatt mozgathatod át a tested. Akár haladó fitness-őrült vagy, akár csak most kötelezed el magad egy egészségesebb életmód mellett, az alábbi tippek segíteni fognak. Egy kis mozgás minden nap Már az is rengeteget számít, ha ebédidőben sétálsz egyet az iroda épülete körül,

Mozdulj meg májusban! Read More »

Bemutatjuk Tony Larzon-t

Hírek /

Tony Larzon utazni akart, felfedezni új dolgokat, ráadásul mindezt stresszmentesen, letérve a megszokott turista útvonalról, hanyagolva a tökéletes fotók feltöltögetését a közösségi oldalakra. Larzon később céget alapított, amely a Rough Expeditions (kb. Durva Expedíciók) nevet kapta. Olyan utazásokat szervez átlagemberek számára, amilyenről azok álmodni sem mertek volna. Ismerkedjünk meg részletesen ezekkel az utakkal! Kérlek, árulj

Bemutatjuk Tony Larzon-t Read More »

Február a szív hónapja

Hírek /

Tudtad, hogy február a szív hónapja? A szív hónapján az a cél, hogy az emberek tisztában legyenek a szív egészségét veszélyeztető tényezőkkel és megelőzzék azokat. Mivel számunkra a Kyäni-nál az egészség a szívügyünk, összegyűjtöttünk négy kulcsfontosságú lépést, amit saját egészséged megóvása érdekében tehetsz, és egy ajándékunk is van számodra ebben a hónapban! 1. Viszlát, cigi!

Február a szív hónapja Read More »

Öt dolog, amikre mindig figyeljél!

Hírek /

Alvás Az alvás azért kell, hogy regenerálódj. A regenerálódás nem lesz olyan sikeres, ha rosszul alszol, és nehezen teljesítesz majd a nap folyamán. A kevés alvás hajlamosít a stresszre, és érzékenyebbek, irritáltabbak lehetünk. Apró trükkök, amiket a jó alvás érdekében tehetsz: kerüld a késői koffein- és alkoholfogyasztást, valamint a nehéz vacsorát. Próbálj meg minden nap

Öt dolog, amikre mindig figyeljél! Read More »

Maradj egészséges a sok utazás mellett is

Hírek /

Mit lehet tenni annak érdekében, hogy csökkentsük az utazás okozta negatív hatásokat? Ha Te is rendszeres utazó vagy, aki egyik városból a másikba repül országok és kontinensek között, akkor tagja vagy egy relatív kis csoportnak, akit a többség irigyel- azok az emberek, akiknek az íróasztaluk jelenti az egyedüli munkahelyüket. Látják a képeket a közösségi profilodon, amiket

Maradj egészséges a sok utazás mellett is Read More »