10
nov
A helyes táplálkozás szerepe idős korban
Ismerősen cseng a mondás, miszerint “az vagy, amit megeszel”. Persze egy ideig azt hittük, ezt csak a szüleink találták ki, hogy ne együnk meg egy újabb csokit, de most egy kutatás is rávilágított, hogy az idő előrehaladtával sokkal jobban oda kell figyelnünk a helyes táplálkozásra. A The Journals of Gerontology-ban megjelent tanulmány szerint azok, akik … Olvass tovább