09
jan
3 újévi fogadalom az Egészséges Életmód jegyében
Eltelt az év első hete, és sokan még biztosan azon gondolkodtok, hogy milyen célokkal csatlakozhatnátok az Egészséges Életmód Mozgalomhoz. Ha magadra ismertél, semmi baj, sőt! A túl ambiciózus tervekbe általában bele is bukunk, szóval tervezz ésszel, és haladj apró, de biztos lépésekben előre olyan fogadalmakkal, amelyeket egész évben be tudsz tartani. Összegyűjtöttünk neked néhány inspiráló … Olvass tovább