23
nov
Hogyan vigyázz az egészségedre az irodában?
Szervezetünk számos kihívásnak van kitéve nap mint nap a munkahelyünkön. Vannak, amelyeken nem tudunk változtatni – például egy rossz irodai szék vagy mesterséges fény -, de sok olyan tényező is van, ami ellen te is tehetsz. Még alig kezdődött el a nap, máris fáradtnak érzed magad? Talán nem aludtál eleget. Gyakran előfordul, pedig a rendszeres … Olvass tovább